Discussion : Comment votre alimentation peut vous empêcher de tomber malade ?

Bonjour,
Je souhaite lancer une discussion sur l'alimentation et l'immunité.
Pensez-vous que certains aliments vous permettent de résister aux maladies ? Lesquels ? Pourquoi ?
Par exemple, on entends beaucoup de chose sur le miel. Qu'en pensez vous?